Регулярные занятия по «Самадева-йоге» в Минске

История и источник происхождения

Метод эвфонии движений (медитаций в движении) Samadeva — первая техника, которая преподавалась после открытия Свободного Университета Samadeva в 2003 году.

Её основатели Эннеа Тесс Гриффит и Эмма Тилок под наставничеством Идриса Лаора — создателя Университета — синтезировали традиционные восточные методы такие как тайцзицюань, дзен и западные методики: эвритмия, релаксация и стретчинг.

Идрис Лаор, основатель Свободного Университета Samadeva во Франции, объездил весь мир, чтобы отыскать следы Самары. Ему удалось найти Мастеров, которые сумели сохранить драгоценные знания. Затем он адаптировал их для нужд современных мужчин и женщин.

Как проходят занятия?

Медитации в движении Самадева отличаются мягкостью и доступностью для всех, независимо от возраста и физического состояния. Благотворно влияет на все системы тела, приводя их в равновесие; на работу органов, мышц, концентрацию…

Медитации в движении Самадева освобождают от напряжений, беспокойства и стресса, улучшают жизнь в целом. Они основаны на гармоничном сочетании движений, позиций и музыки, специально написанной для занятий.

На тренировке вы не устаёте, напротив — наполняетесь энергией и спокойствием.

В чем польза замедления?

Медленные движения часто кажутся сложными для людей, живущих в ритме большого города. Однако со временем все начинают замечать благотворный эффект - останавливаются мысли, рождается внутренняя тишина и спокойствие.

Ни одно существо на Земле, кроме человека, не способно замедлить свои движения!

Через практику медленных движений человек способен войти в контакт с чем-то более великим в себе, с тем, что существует за пределами тела, желаний, мыслей.

Приходите и получите свой собственный эффект в этой уникальной практике!

Один сеанс медитации в движении Самадева поможет вам:

·        Освободиться от напряжений в теле.

·        Улучшить работу внутренних органов и различных систем тела.

·        Увеличить подвижность и гибкость позвоночника и суставов.

·        Восстановить тонус мышц.

·        Прояснить мысли.

·        Привести в гармонию эмоции и чувства.

·        Восстановить силы и энергию.

Преподаватели

Занятия проводят сертифицированные инструктора, которые прошли обучение в Свободном Университете Samadeva (Франция) и сдали аттестационный экзамен. С инструкторами вы можете ознакомиться здесь.

Расписание и стоимость занятий

Регулярные занятия проходят каждый Понедельник с 18:40 до 20:00 в Центре индивидуального развития DM по адресу: г. Минск, ул. Гурского 22Б.

Стоимость: пробное занятие — без оплаты; 1 занятие — 15 руб; абонемент на 4 занятия — 50 руб.

Остались вопросы?

Добавляйтесь в ТГ группу для участников, где мы публикуем организационную информацию и отвечаем на вопросы: https://t.me/samadevayoga