Персональные занятия с Андреем Липенем

Возможные варианты комплексов йоги:

Для позвоночника, суставов, шеи, плеч, рук, ног и всего тела!

Вы прорабатываете мышцы, суставы, позвоночник, разминаете шею, плечи, руки, ноги. Этот комплекс йоги подходит при сидячей работе за компьютером или малоподвижном образе жизни.

Для снятия стресса, напряжения, восстановления сил!

Выполняем мягкие, спокойные физические и дыхательные упражнения йоги, которые снимают напряжение и стресс, восстанавливают силы, улучшают сон.

Для усиления обмена веществ и снижения веса!

Упражнения йоги для улучшения обмена веществ, который способствуют снижению веса.