Как избежать выгорания.и сохранить себя. ТРЕНИНГ-ИГРА в Минске

🚀 Высокий ритм, планы, отчетность, переработки, конфликты с коллегами, давление заказчика, несправедливость оценки вклада.., —. все это приводит к возникновению хронического стресса, и следствие — потеря эффективности труда, снижение вовлеченности. 

😩 Здравствуй, выгорание, на рабочем месте!

🔥 Как гореть своим проектом, но не сгореть в эмоциональном выгорании ? — Актуальный вопрос! 

 На тренинге: 
✔️ Узнаем природу эмоций в стрессе и как ими пользоваться во благо (да-да, такое тоже возможно)
✔️ Разберемся, как снизить уровень эмоционального выгорания 
✔️ Через игру спланируем алгоритмы поведения по профилактике эмоционального выгорания.

 💡 Этот тренинг для вас, если:
✅ Вы ощущаете перегрузку и усталость
✅ Хотите научиться управлять  стрессом и быстро возвращаться в ресурсное состояние
✅ Стремитесь к балансу между работой и личной жизнью

 Берегите свою энергию — приходите за полезными инструментами! 🚀

До встречи!

🎤 Тренер — Лена Чипсанова, бизнес-игропрактик, организационный консультант, 18-летний практический опыт в проектах