КОД БИОХАКИНГА. Форум о качестве жизни и долголетии
От организаторов конференции IT Space. 🔥 ВПЕРВЫЕ В МИНСКЕ! 🔥 Интеллектуальный форум для людей, которые хотят жить красиво, осознанно и долго.
«КОД БИОХАКИНГА» — уникальный образовательный форум по управлению ресурсом человека и долголетием. Это конференция о синергии биохакинга и Longevity для тех, кто хочет продлить свою жизнь, увеличить энергию и раскрыть потенциал на долгую дистанцию. Форум объединит представителей медицины, wellness-индустрии, фитнеса, технологий, питания, психологии, а также бизнесы, формирующие среду и инструменты для управления качеством жизни человека. 
🔥 В центре — не отдельные практики, а целостный подход: от понимания того, как устроен ресурс (энергия, психика, питание), до инструментов его измерения и усиления.
👫 На форуме будут:
- представители ключевых сфер управления качеством жизни: врачи, консультанты и медработники,
- сотрудники бьюти-сервиса (центры, салоны, студии красоты),
- нутрициологи и диетологи (питание и wellness),
- тренеры и инструкторы (физический ресурс),
- айти-специалисты, разработчики «умных приложений» и гаджетов (технологии),
- а также те, кто хочет жить красиво, осознанно и долго (прокачанные люди, материально независимые и обеспеченные).
Форум будет полезен предпринимателям, руководителям, специалистам и всем, кто живёт в высокой нагрузке и хочет сохранить ясность мышления, энергию и устойчивость.
Программа:
1 секция: ЧЕЛОВЕК | основа системы | осознать + управлять
- Тренды биохакинга в 2026 году (отличия от ЗОЖ)
- Ресурс человека: почему мы «теряем мощность»
- Состояние как система управления
- Питание и мозг: главные причины «тумана в голове» и потери фокуса
🎤 Панельная дискуссия: Можно ли управлять долголетием, или это иллюзия?
2 секция: ИНСТРУМЕНТЫ LONGEVITY | диагностика + технологии + усиление
- Трекинг здоровья: как не утонуть в данных и начать управлять собой
- Wearable и трекинг: данные vs реальная жизнь
- Витамины, добавки, anti-age: система или маркетинг?
- Красота как индикатор ресурса (а не наоборот)
- Жизнь как система: визуализация управляемого ресурса человека
3 секция: КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
Дискуссионная панель на тему здоровья
(с участием эндокринологов, гинекологов, кардиологов, психотерапевтов, нутрициологов и диетологов)
4 секция: ПРАКТИЧЕСКИЙ БИОХАКИНГ | персональные настройки
Мастер-классы и практики, работающие с телом, состоянием и внутренним балансом: от иглоукалывания и звуковых сессий с гонгами до телесных техник, массажа и йоги. Каждая точка — это возможность замедлиться, переключиться и получить быстрый отклик от своего тела.
Вы сможете посмотреть разные форматы, понять, что откликается именно вам, задать вопросы и забрать с собой не просто знания, а личный опыт восстановления и перезагрузки. Это не про теорию и не про наблюдение со стороны, а про контакт: с собой, своими ощущениями и ресурсом.
🎯 Цель проведения:
- Популяризация современных подходов к сохранению здоровья и долголетия.
- Формирование у участников понимания научно обоснованных методов управления физическим и психоэмоциональным состоянием.
- Повышение уровня осознанности в вопросах управления личным ресурсом.
- Развитие навыков поддержания работоспособности, профилактики выгорания и повышения качества жизни.
- Создание площадки для профессионального обмена опытом (объединение экспертов из сфер wellness-индустрии, фитнеса, технологий, питания, психологии).
Старт продажи билетов: УЖЕ. Стоимость будет подниматься с 10 июня. Премьера года: 12 сентября (суббота).
Координатор проекта: Диана Пичугина, модератор, эксперт по коммуникации и нетворкингу, автор и разработчик тренингов Softskills-Практик, практикующий тренер и спикер конференций. Визитная карточка спикера ТУТ.
Партнеры:
ИНФОПАРТНЕРЫ конференции:
Информационная поддержка: BezKassira, Relax, MyFin, tochka.by, 024.by, Аспект, Смартпресс, Europa Plus TV Belarus, Eurasian Information Agency, Skademy.by, Fashion is our Profession, «Brands. Fashion. Business», ТГ-каналы и инстаграм-аккаунты деловых комьюнити и тематических клубов, «Город женщин», отраслевые медиа, блогеры.
КОФЕ-партнер 
