Анонс мероприятия в Минске
🎒 На 3 дня сменим привычную обстановку и погрузимся в практику Хатха-йоги, чтобы отдохнуть, наполниться энергией и почувствовать свою внутреннюю силу и целостность.
∞ Мы заново познакомимся со своим телом, умом и сознанием. Освободимся от накопленных блоков и напряжений, сонастроимся со своим истинным Я, услышим тишину и спокойствие внутри.
🕉 Это погружение будет происходить на трех уровнях: через работу с телом (асаны), через работу с дыханием (пранавьяямы и пранаямы), через работу с сознанием и подсознанием (йога нидра, циклическая медитация, чидакаша дхарана, тратака). Утренняя 2-ухчасовая практика Хатха-йоги будет включать в себя сукшма-вьяямы, асаны, пранаямы и пранавьяямы.
🌙 Во второй половине дня будем выполнять медитативные и релаксационные практики, а также практики концентрации.
🕊 Преподаватель кэмпа - Виктория Евсейчик
🏞 Кэмп состоится в удивительно пейзажном месте - Логойская возвышенность, родина горнолыжного отдыха и немножко белорусская Швейцария. Горная, рельефная местность с перепадами до 100 метров, богатый на вечнозеленые и многовековые деревья лес. Жизнь кэмпа будет проходить на разных высотах:) На возвышении мы будем проживать в комфортных номерах и расслабляться в банном комплексе, а на практику и лекции спускаться по живописному лесному маршруту - лестничной эко-тропе.
⛰ Наши занятия пройдут в отапливаемом шале у подножия трассы с панорамным видом на канатную дорогу. Недалеко от шале расположено лесное озеро - еще одна важная точка нашей локации для уединенных пеших медитаций.
🏷 Чтобы сохранить тепло близкого общения - мы ограничили количество участников Hygge Camp. К размещению доступны всего 16 мест.
🧡 Подробности о поездке и запись доступны на нашем сайте http://yogaplacecamp.by/yp_hygge_camp2