Подождите, идет загрузка данных
7c60df9070.png

Анонс мероприятия


YP Camp - это глубокая перезагрузка сознания с заботой о себе и потребностях своего тела. Восстановление ресурса и ментального баланса, наполнение ценностными знаниями, переосмысление образа жизни и созидание важных намерений будущего.

🌅 Поехали с нами на кэмп, который состоится в уникальном месте на берегу одного из крупнейших водоёмов Беларуси - Чигиринском водохранилище. Будем жить на небольшой уединенной базе отдыха, вокруг только хвойный лес и бескрайний простор. Площадь водохранилища составляет более 20 км² и этого достаточно, чтобы потерять линию горизонта, глядя вдаль :)

🐚 На локации находятся всего несколько жилых коттеджей, общий домик отдыха и баня, беседки и три пирса прямо на воде. Территориально локация относится к Кировскому району и находится в 200 километрах от Минска. Это место идеально подходит для спокойного тихого отдыха вдали от городского шума и спешки.

Мы постарались найти место, в котором практика была бы комфортной независимо от погодных условий. На территории базы есть большая беседка для занятий, площадью 100 м², с видом на водную гладь. В случае непогоды можно будет практиковать в крытом отапливаемом зале для занятий.


🍃 На 3 дня сменим привычную обстановку и погрузимся в практику Хатха-йоги, чтобы отдохнуть, наполниться энергией, почувствовать свою внутреннюю силу и целостность.

Мы заново познакомимся со своим телом, умом и сознанием. Освободимся от накопленных блоков и напряжений, сонастроимся со своим истинным Я, услышим тишину и спокойствие внутри.

Это погружение будет происходить на трех уровнях: через работу с телом (асаны), через работу с дыханием (пранавьяямы и пранаямы), через работу с сознанием и подсознанием (медитация, циклическая медитация, Нади Шодхана Пранаяма, тратака). Утренняя практика Хатха-йоги будет включать в себя сукшма-вьяямы, асаны, пранаямы и пранавьяямы. Во второй половине дня будем выполнять более медитативные и релаксационные практики, а также обучаться техникам концентрации и расслабления. ✨


🏄🏼 На этом кэмпе мы будем постигать силу баланса на воде под присмотром опытного инструктора. Sup Board - это надувная доска, с помощью которой можно неспешно путешествовать по воде словно на небольшом плоту. Устойчивость сапборда позволяет просто лежать на нем и греться под солнышком, а более опытные практики даже осваивают разные асаны стоя прямо на доске. В отличие от серфинга, чтобы поплавать на сапборде совсем не нужны волны, что очень удобно на тихой воде нашего любимого озера:)

Для комфорта участников мы заранее разделим всех на 7 небольших подгрупп по 5 человек. Во второй день у каждой группы будет 1 час на катания, а в последний день - дополнительные полчаса. Если кто-то из участников не сможет присоединится к этой активности - он сможет передать свое время любому другому участнику. 🙏🏻


Подробности о кэмпе можно узнать на нашем сайте. 

Есть вопросы?