Анонс мероприятия в Минске
Дата: 15 февраля
Время: 14:00-16:00
Стоимость: 30 руб.
Место проведения: YP Запад
Время. Как часто мы задумываемся о природе этой силы? В песочных часах нашей жизни идёт поступательный
и необратимый процесс. Законы времени управляют нашим существованием, и спорить с этим бессмысленно.
Аюрведа – наука о жизни в 3-х проявлениях: движение (из пункта А в пункт Б), адаптация (перед внешними условиями) и бесконечность (через деление и репродукцию).
Традиционные системы оздоровления, многовековой уклад жизни наших предков показывают нам справедливость существования согласно внешним условиям. Необходимо учитывать законы природы и адаптироваться. Ведь решение - сова ты, жаворонок или человек - определяет здоровье и качество жизни.
На семинаре мы раскроем природу времени и найдём практические решения, ответы на давние вопросы.
Что мы рассмотри на семинаре:
- Время, как главная трансформирующая сила
- Циркадные ритмы и доши
- Как урегулировать режим сна, чтобы сохранить молодость и здоровье. Гормональная регуляция
- Сезоны жизни согласно Аюрведе
Что мы рассмотри на семинаре:
- Режим питания и интервалы для того, чтобы сохранить здоровье тела
- Как продуктивно организовать день и найти время для отдыха
- Механизм закрепления новых привычек
Проводит: Алексей Король