Buy a ticket Йога для женского здоровья in Онлайн | BezKassira.by
Wait, loading data
281ea5b868.jpeg

Эти занятия для:

  •  Женщин, которые хотят поддерживать своё здоровье на хорошем уровне
  •  Молодых мам как мягкое восстановление после родов или как подготовка к зачатию
  •  Безопасной работы со всем телом и позвоночником
  •  Грамотной практики с интимными мышцами и животиком
  •  Повышения стрессоустойчивости и устранения хронического перенапряжения
  •  Наполнения расслаблением, лёгкостью и спокойствием

Инструктор - Наталья Герасимович, автор проекта «Школа Женского Здоровья», ведущий инструктор по системе Vagiton (тренировка интимных мышц) в Беларуси, йога-эксперт по практикам для женского здоровья, сексолог, автор курсов и семинаров по женскому здоровью.

Как будут проходить занятия:
1. Прямой эфир занятия будет проходить по вторникам и пятницам с 8.00 до 9.00 (то есть каждую неделю будет два полноценных занятия). Трансляция занятия планируется в закрытой группе фейсбука и запись сохраняется на несколько дней для тех, кто не успевает заниматься в указанное время.
2. Каждый понедельник дополнительно я буду выкладывать медитацию или практику расслабления на предстоящую неделю (на минут 10-15), которую по желанию можно будет дополнительно использовать для ежедневной “перезагрузки”.
3. В закрытой группе фейсбука можно задавать любые вопросы по практике + буду выкладывать иногда разные полезные материалы.

Расписание трансляций: вторник и пятница 8.00-9.00 (записи занятий сохраняются, поэтому можно смотреть в любое удобное время).

Стоимость:  абонемент на месяц  80 руб. (~ 40 уе).

Срок действия абонемента: 30 дней. 

ПОСЛЕ ОПЛАТЫ НЕОБХОДИМО ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ЗАНЯТИЕ ЧЕРЕЗ ОН-ЛАЙН ФОРМУ. Эта форма очень важна, так как инструктор знакомится с нюансами здоровья и пожеланиями участницы и может дать личные рекомендации до начала занятий.