Подождите, идет загрузка данных

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:

1) Основы и суть методики корректного подхода к позвоночнику (взаимосвязь состояния нервной системы и позвоночника, строение позвоночника, естественные направления его подвижности);

2) Использование методики корректного подхода к позвоночнику:

A. В повседневной жизни: как корректно - убирать дома, - поднимать тяжести, детей, - носить сумки/багаж, - спать, - заниматься сексом, - поворачиваться, - обуваться, -работать на даче, -садить в автомобиль, - спать при путешествии в самолете, машине и др. ситуации.

B. При физических нагрузках (узнаете, какие физические упражнения и виды спорта, к сожалению, могут навредить здоровью взрослого и ребенка).

3) Рассмотрим терапевтические асаны, которые поддержат здоровье вашего позвоночника, и Вы сможете самостоятельно их выполнять буквально за 5 мин в день.

Есть вопросы?