Wait, loading data
9a8ca20e9d.jpeg

Даты проведения: 16 ноября - 1 декабря
Время: суббота 13:00-14:30, воскресенье 10:00-11:30
Стоимость: полный курс из 6 занятий - 90 руб., разовое посещение - 20 руб.
Место проведения: YP на Октябрьской

На курсе из 6 занятий познакомимся с целостной системой личностного развития.
Возможно, вы обнаружите, что какой-то из методов вам понравится больше всего и вы захотите углубляться в практику йоги именно с его помощью.
Возможно, вы откроете для себя невероятную лёгкость в соблюдении собственной дисциплины, практикуя разные методы йоги в зависимости от своего состояния и возможностей. При том, что любой из вариантов будет неумолимо приближать вас к заветной цели - конечной цели "любой" йоги.

Шивананда йога - это синтез различных методов йоги. В этой традиции практикуют:

  • последовательность упражнений для гармоничного развития тела (хатха йога)
  • концентрацию и медитацию (раджа йога)
  • поют киртаны в сопровождении музыкальных инструментов (бхакти йога)
  • постигают мудрость священных писаний (джняна йога)

Проводит Вера Веремей.

Подробности и программа курса по ссылке.