Мастер-класс "Йога для плоского живота и здорового пищеварения" в Минске

Мастер-класс "Йога для плоского животика и здорового пищеварения"

Мастер-класс поможет тем, у кого:

• Проблемы с пищеварением (несварение, изжога, вздутие, язвы, колиты, запоры , тд.)
• Запоры и проблемы с опорожнением кишечника
• Отрыжка
• Тошнота и рвота
• Колики
• Дисбактериоз
• Большой и вздутый живот
• Лишний вес
• Аллергии и высыпания на коже (не удивляйтесь, все аллергии от нарушений в работе кишечника).

Если вы думаете, что это не про вас, то короткий тест: сколько раз в день вы ходите в туалет?

Согласно аюрведе, здоровый человек ходит после каждого приема пищи. 

По моим наблюдениям, часто стресс , особенно у женщин, скапливается в животе и смазмирован кишечник. 

А представьте, как было бы здорово избавиться от  вздутий, запоров, язв и иметь плоский и красивый живот!

На мастер-классе

⚜️мы сделаем комплекс асан из йоги, которые улучшат работу ЖКТ и которые вы сможете делать дома за 5 минут;

⚜️вы узнаете 1 упражнение, как «скорую помощь» при вздутиях и болях в животе;

⚜️научитесь делать йоговский массаж наули, который укрепляете мышцы пресса получше всех планок;

⚜️узнаете, как состояние позвоночника влияет на работу органов жкт и как можно себе помочь;

⚜️сделаем массаж живота с терапевтическими маслами для здорового пищеварения;

⚜️обсудим ароматерапию: какие масла поддерживают работу жкт.

Мастер-класс в записи включает:

• вебинара с практикой (1 час)
• комплекс ваджра йоги для пищеварения на 25 минут
• комплекс для укрепления мышц пресса на 10 минут
• видео йоговского массажа живота и бандхи

Бонусные материалы:

• Мини-книга рецептов "Напитки для здорового пищеварения и плоского животика"
• Справочник по эфирным маслам для пищеварения при различных заболевания ЖКТ и гид-инструкция по заказу эфирных масел.

Все видео записи материалы останутся у вас навсегда.

Как приобрести:

1) покупаете билет, оплачивая его на этом сайте картой.

2) на почту вам приходитт письмо с билетом во вложении. Открываете билет и там будут все ссылки на материалы мастер-класса.

3) если вы приобрели билет с личной консультацией, то напишите Наталье на почту natallia.varabyova@gmail.com для назначения даты личной консультации.