Event announcement
В программе:
Йога Нидра. Тренинг восстановления, исцеления и глубокой проработки личных задач и качеств.
Когда вы последний раз действительно получали глубокий отдых и ощущение перезагрузки на всех уровнях существования?
Йога Нидра означает - Мистический Йогический Сон. Это ценный опыт очень глубокого восстановительного и исцеляющего расслабления продолжительностью 40-45 минут.
Перед практикой Йога нидры - суставная йога и специальное дыхание для подготовки тела к расслаблению и после практики Йога Нидры - йога дыхания для закрепления полученного результата.
От вас требуется только удобно лежать прислушиваясь к мягким инструкциям, направленным на определенные задачи Самовосстановления организма.
Всего 5 практик Йога Нидры с постепенным углублением, каждая из которых решает определенные задачи, которые вы сами ставите перед собой в самом начале и отпускаете.
Йога Нидра - это практика в которой в определенный момент жизненная энергия находит наиболее слабое место в вашем теле или в вашей личности и наполняет его, даже без вашего участия. Но поставленная вами задача поможет этой энергии выбрать направление для движения.
В результате вы получаете опыт очень глубокого отдыха, прилив сил, больше энергии в течении суток, освобождения от напряжения, восстановление и исцеляющий эффект проблемных зон. А поставленные вами задачи решаются быстрее, легче и радостнее.
Многие отмечают исцеляющий эффект этой практики для оздоровления проблемных местах на физическом уровне, налаживается сон, восстанавливается нервная система, нормализуется давление, усиливается иммунитет, больше сил на решения ежедневных задач.
Каждое занятие будет посвящено проработке 1 уровня и 1 первоэлемента.
Занятие 1. Физическое тело. Анна майя коша — элемент «ЗЕМЛЯ»;
Занятие 2. Тонкая энергия нашего тела, эмоции и чувства. Прана майя коша — элемент «ВОДА»;
Занятие 3. Ментальный план, ум. Мано майя коша — элемент «ОГОНЬ»;
Занятие 4. Индивидуальное сознание, эго. Виджнана майя коша — элемент «ВОЗДУХ»;
Занятие 5. Истинное «Я». Ананда майя коша — элемент «ЭФИР», «ПРОСТРАНСТВО».
Если есть вопросы, пишите на Viber, WhatsApp, Telegram +375291704849 и мы с удовольствием на них ответим!
Выбирайте удобный для вас вариант участия в тренинге Йога Нидра и до встречи!
