Event announcement in
Программа для тех, кто хочет провести время с пользой, совместив отдых, обучение и личностный рост, чтобы:
- лучше понять себя, свои желания и мечты, выпустить их наружу и приблизить их достижение;
- осознать свои цели и ценности;
- научиться грамотно ставить цели и успешно их достигать;
- поработать со своими ограничивающими убеждениями;
- приобрести уверенность в себе;
- повысить уровень своего эмоционального интеллекта, т.е. научиться лучше понимать свои чувства и эмоции и управлять ими, лучше понимать чувства и эмоции других людей и управлять отношениями),
- более эффективно управлять своим временем;
- мотивировать себя и получить ресурсы;
- научиться видеть и находить новые возможности;
- повысить качество своей жизни и получать от жизни радость и удовольствие.
В программе самые актуальные темы, которые и составляют основу личной эффективности:
- Мечты и цели;
- Самооценка и самоценность;
- Органичивающие убеждения;
- Эмоциональный интеллект;
- Управление временем;
- Самомотивация и поиск ресурсов.
Мы решили совместить обучение с отдыхом, поэтому мы едем в красивое ресурсное место, чтобы быть ближе к природе и насладиться атмосферой небольшого литовского города.
Мы едем в Друскининкай! Будем мечтать, ставить цели, повышать уверенность, раскрывать свой потенциал, изучать и познавать себя, мир и других, отдыхать, гулять, кататься на велосипедах, рисовать, общаться, радоваться, получать удовольствие, наполняться и напитываться ресурсами.
А в помощь нам будут свежий воздух, Нёман, 2 озера, сосновый лес, атмосфера маленького курортного литовского городка, практические упражнения и арт-технологии, ну, и, конечно, мы с вами, как же без нас? ) Ведь, мы - самый главный ресурс у себя! ;)
Распорядок дня:
- утренняя гимнастика с инструктором;
- обучение по программе с 9.30 до 17.00 с перевывами на чайно-кофейные паузы и обед;
- свободное время;
- вечерние сборы и посиделки.
Автор и ведущая программы:
Ксения Жаафар, тренер по развитию личной эффективности и креативного мышления, сертифицированный коуч ICU, психолог, член Российской арт-терапевтической ассоциации, соавтор проекта Творческая мастерская Ксении Жаафар и Татьяны Егоровой, специалист в сфере дополнительного образования, автор статей и научных публикаций.
Стоимость участия в программе:
490 BYN при оплате до 10 июня + 130 евро (оплата проживания с завтраками (с понедельника до субботы), курортного сбора и местных раcходов - оплачивается на месте);
580 BYN после 10 июня при наличии мест + 130 евро (оплата проживания с завтраками (с понедельника до субботы), курортного сбора и местных раcходов - оплачивается на месте).
В стоимость включено:
- обучение по программе;
- проживание;
- завтрак;
- утренняя гимнастика с инструктором;
- организационные расходы;
- сопровождение в течение программы.
В стоимость НЕ включено:
- дорога - от 20 евро;
- виза - 60 евро;
- мед. страховка;
- обеды и ужины;
- ваши самостоятельные расходы.
Для повышения эффективности индивидуальной и групповой работы планируется не более 14 участников.
Проживание в двухместных номерах в комплексе "Dainava", который находится на берегу Нёмана вблизи соснового леса.
Ознакомиться с условиями можно на сайте комплекса: http://hotel-dainava.lt/ru/
За дополнительной информацией обращайтесь к организатору по телефону: +375 29 314 10 05.