BezKassira.by использует файлы cookie для полноценной работы и совершенствования сервиса. Подробнее об этом можно узнать на странице информации о файлах cookie. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь, что мы можем разместить файлы cookie.Закрыть
Вас ждет 21 день эффективных видео-тренировок для подготовки к беговым дистанциям (5 км+) и на прокачку всего тела !
(Сочетание мягкой и интенсивной нагрузки)
Поделиться с Друзьями
Анонс мероприятия в Минске
📋Программа курса:
✅Тренировки для укрепления ног и ягодиц
✅Тренировки на укрепление связок и суставов
✅Тренировки на прокачку пресса, мышц кора и спины
✅Тренировки на укрепление верхнего плечевого пояса
✅Кардио тренировки для сжигания калорий
✅Индивидуальный расчёт суточной калорийности питания, лично для каждого
✅Меню правильного питания на 21 день от врача диетолога с подсчитанной калорийностью - вкусно, полезно и без ограничений
✅Ответы на вопросы - в любой момент можешь написать и получить ответ на свой вопрос от куратора курса