Так бывает, что любимое дело, которое раньше доставляло удовольствие, теперь вызывает безразличие, а иногда и отвращение. Энергии не хватает даже на самые простые задачи. И это вызывает чувство вины и никчемности. Всем вокруг что-то нужно от тебя, и ты помогаешь им из последних сил, втайне мечтая только о том, чтобы тебя оставили в покое.
Так выглядит профессиональное выгорание. Это очень печальное и опасное для здоровья состояние. Но именно благодаря ему у нас есть шанс понять, что не так мы делаем со своей жизнью.
Об основных причинах выгорания и о том, что стоит изменить в жизни, чтобы его не было, мы поговорим на воркшопе Татьяны Путятиной.