Анонс мероприятия в Минске
Ключ к женскому здоровью находится в регулярном ежемесячном цикле, происходящим согласно лунным фазам.
Из-за различных факторов, таких как: неправильное питание, эмоциональный дисбаланс, трудности в отношениях и стресс на работе, современные женщины западного мира потеряли свою естественную связь с природой и циклами внутри нее. Это оказывает сильное негативное влияние на женский организм, являясь дополнительной причиной, способствующей появлению гинекологических заболеваний, начиная от менструальных нарушений и заканчивая тяжелой онкологией.
На занятиях вы освоите разные аюрведические техники, способствующие восстановлению и регуляции менструального цикла в соответствии с природными ритмами (Асаны, Мудры, самомассаж специальных точек - Марм, Дхьяна и др.).
Узнаете о том как правильно ухаживать и заботится о себе. Что полезно для женского организма, а что нет. Какие симптомы сигнализируют об опущении органов малого таза. Какова причина ухудшения ощущений в интимных отношениях или снижения либидо. Поговорите о том, как слабость мышц тазового дня влияет на трудности с зачатием ребёнка и на появление хронических гинекологических заболеваний.
Также, Линда поделится советами по личной гигиене и аюрведическими рецептами по уходу за женскими органами.
Приятным дополнением к лекциям будет изучение особенного танца, исполнение которого укрепляет мускулатуру бедер, спины, ног, малого таза и одновременно улучшает осанку и гинекологическое здоровье женщины.
Кроме того, вы сможете пообщаться с Линдой индивидуально, на консультации, задать интересующие вас вопросы о здоровье, диете и образе жизни, трудностях в отношениях и т.д.
Вам понадобится тетрадь для записей для первого дня, коврик и удобная одежда для второго.