Анонс мероприятия в Минске
Мастер-класс "Йога для плоского животика и здорового пищеварения"
Мастер-класс поможет тем, у кого:
- Проблемы с пищеварением (несварение, изжога, вздутие, язвы, колиты, запоры , тд.)
- Запоры и проблемы с опорожнением кишечника
- Отрыжка
- Тошнота и рвота
- Колики
- Дисбактериоз
- Большой и вздутый живот
- Лишний вес
- Аллергии и высыпания на коже (не удивляйтесь, все аллергии от нарушений в работе кишечника).
Если вы думаете, что это не про вас, то короткий тест: сколько раз в день вы ходите в туалет?
Согласно аюрведе, здоровый человек ходит после каждого приема пищи.
По моим наблюдениям, часто стресс , особенно у женщин, скапливается в животе и смазмирован кишечник.
А представьте, как было бы здорово избавиться от вздутий, запоров, язв и иметь плоский и красивый живот!
На мастер-классе
⚜️мы сделаем комплекс асан из йоги, которые улучшат работу ЖКТ и которые вы сможете делать дома за 5 минут;
⚜️вы узнаете 1 упражнение, как «скорую помощь» при вздутиях и болях в животе;
⚜️научитесь делать йоговский массаж наули, который укрепляете мышцы пресса получше всех планок;
⚜️узнаете, как состояние позвоночника влияет на работу органов жкт и как можно себе помочь;
⚜️сделаем массаж живота с терапевтическими маслами для здорового пищеварения;
⚜️обсудим ароматерапию: какие масла поддерживают работу жкт.
Мастер-класс в записи включает:
- вебинара с практикой (1 час)
- комплекс ваджра йоги для пищеварения на 25 минут
- комплекс для укрепления мышц пресса на 10 минут
- видео йоговского массажа живота и бандхи
Бонусные материалы:
- Мини-книга рецептов "Напитки для здорового пищеварения и плоского животика"
- Справочник по эфирным маслам для пищеварения при различных заболевания ЖКТ и гид-инструкция по заказу эфирных масел.
Все видео записи материалы останутся у вас навсегда.
Как приобрести:
1) покупаете билет, оплачивая его на этом сайте картой.
2) на почту вам приходитт письмо с билетом во вложении. Открываете билет и там будут все ссылки на материалы мастер-класса.
3) если вы приобрели билет с личной консультацией, то напишите Наталье на почту natallia.varabyova@gmail.com для назначения даты личной консультации.