Wait, loading data
message-container
f1ba3b7c28.png

Дорогие друзья, спешим Вас обрадовать! 23-24 июня у нас в Минске пройдет семинар Игоря Пантюшева "Динамические процессы в практике асан" из цикла ‘Культура Движения’.

 
Что нас ждет на этом семинаре?
На этом семинаре больше внимания будет уделено динамическим процессам, их характеристикам: при удержании асаны, при входе в асану и выходе из нее, а также при определении оптимального диапазона для практики.
 
Мы будем выстраивать форму, выполняя более точные и глубокие задачи- толкнуть, оттолкнуться, сжать, растолкнуть, потянуться к… и т.д. Научимся отслеживать в теле натяжения, усилия, сопротивление тканей, влияние процессов дыхания на всю тренировку.
 
Для детального описания характера всех процессов в теле воспользуемся соматической моделью, в которой тело выглядит как упругая форма с процессами натяжения/сжатия. Это дополнит и углубит понимание работы тела. Как результат, мы будем наблюдать закономерности и применять приемы, которые обеспечат более корректное вхождение в движение, меньшую искаженность и избыточность напряжения, что в разы повысит травмобезопасность.
 
Присоединяйтесь обязательно, будем снова решать фирменные 'задачки' от Игоря Пантюшева, исследовать себя, познавать свои возможности, выходить из зоны комфорта, обучаться новым навыкам.
 
Семинар 2-х дневный, время с 12:00 до 18:00 с часовым перерывом на обед и отдых. Включает в себя теоретическую часть, вопросы-ответы и саму практику.
 
Организатор:
Studio 108 (ProYoga.by)

Запись осуществляется по предварительной регистрации по телефону студии и внесении онлайн предоплаты.
+375291337773
+375296300093 

Полная стоимость семинара (за 2 дня) 150 BYN (при регистрации до 11 июня) и 170 BYN (после).

Buy a ticket for the event this Organizer