Анонс мероприятия в Минске
Art_Дебош – это манифест внутренней свободы и красоты человека творящего. Процесс погружения в исследование своей личности, своих возможностей и ограничений.
Art_Дебош объединяет арт-техники, элементы психотерапии и трансформационных игр. Это трансформация сознания и ограничивающих установок через творчество и инсайты.
Мы творим на больших форматах, используем техники спонтанного экспрессивного рисования, элементы психотерапии и трансформационных игр, чтобы лучше понять себя, выразить свои эмоции и фантазии на бумаге и перенести новый опыт в реальную жизнь.
Никакой художественной или любой другой специальной подготовки не требуется, всё покажем и поможем почувствовать свободу.
Тот опыт, который участники/цы получают во время процесса помогает:
- увидеть и попробовать новые стратегии поведения и переложить этот опыт на актуальную жизненную ситуацию, чтобы расширить свои возможности в реальной жизни и избавиться от ненужных ограничений
- научиться получать удовольствие и быть раскрепощенными
- перестать бояться свободно и спонтанно действовать из-за отсутствия инструкций и упускать возможности из-за “я знаю, как правильно...”
Тема для исследования в этот раз - “Любовь” и всё, что связано с ней и темой отношений.
Будем исследовать на бумаге и не только:
- Что происходит, когда меня ведут чувства и наоборот?
- Тёмные и светлые стороны моей любви.
- Что происходит со мной, когда любовь есть, когда её нет, когда её слишком…
- Какой цвет, форма, ритм у моей любви?
- Как я выражаю ее?
- Почему страшно?
- Что ещё я не знаю про мои отношения с Любовью?
- Что происходит с моими границами и моим “Я”, когда я влюблен/а?
Ведущая Юлия Яцкевич – практикующий психолог, арт-терапевт, телесно-фокусированный терапевт, гейм-дизайнерка.
В стоимость билета включено 3,5 часа участия в Art_Дебоше, все расходные материалы, кофепауза.